PLAN ASC COACHING
Plan TRI-2
- Plan triathlon livré aux 4 semaines via Training Peaks
- S’adresse aux distances Découverte/Sprint et Duathlon
- Comprend 4-5 heures d’entrainement par semaine
- Plan fixe avec mise à jour mensuelle
- Comprend un programme de renforcement et flexibilité
- Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
- *Privilège ASC au Studio Cycliste LA CHOPE.
95$/mois + Taxes
Plan TRI-1
- Plan triathlon complet livré aux 4 semaines via Training Peaks
- S’adresse aux distances Olympique/Demi distance/novice IM
- Comprend 7 à 12 heures d’entrainement par semaine selon les cycles
- Personnalisation et mise à jour au besoin
- Comprend un programme de renforcement et flexibilité par cycle
- Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
- *Privilège ASC au Studio Cycliste LA CHOPE.
120$/mois + Taxes
Plan TRI-Endurance
- Plan triathlon complet livré aux 4 semaines via Training Peaks ou TRIDOT
- S’adresse aux distances Olympique ÉLITE/Demi distance (IM 70.3) et Ironman distance (IM 140.6)
- Comprend 8 à 16 hrs d’entrainement par semaine selon les cycles
- Une évaluation (vidéo) technique course à pied, natation et vélo incluse
- Personnalisation et mise à jour hebdomadaire
- 25% de rabais sur Test INSCYD
- Comprend un programme de renforcement et flexibilité par cycle
- Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
- *Privilège ASC au Studio Cycliste LA CHOPE.
145$/mois + Taxes
Plan TRI-Endurance PREMIUM
La crème de la crème
- Seulement 4 places.
- Plan triathlon complet livré aux 4 semaines via Training Peaks ou TRIDOT (AI)
- S’adresse aux distances Demi distance (IM 70.3) et Ironman (IM 140.6)
- Comprend un plan PREMIUM basé sur les besoins et objectifs spécifiques
- Ultra personnalisation en adaptation constante du plan
- Programme complet de Testing inclu (INSCYD) et évaluation (vidéo) des techniques course à pied, natation et vélo incluse
- Comprend un programme de renforcement et flexibilité par cycle
- Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
- *Privilège ASC au Studio Cycliste LA CHOPE.
199$/mois + Taxes
TRI-CLUB ASC COACHING
Joignez les rangs d’un des meilleurs TRI-CLUB IRONMAN au CANADA.
- Ce forfait s’adresse aux athlètes qui désirent s’associer à une équipe dynamique et inclusive SANS plan d’entrainement.
- Accès à toutes les présentations vidéo de l’équipe, au Facebook privé de l’équipe.
- Un accès gratuit aux séances dirigées extérieures à partir du 1er mai.
- Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
- *Privilège ASC au Studio Cycliste LA CHOPE.
29$/mois + Taxes