PLAN TRIATHLON-ENDURANCE

• Plan triathlon complet livré aux 4 semaines via Training Peaks.
• S’adresse aux distances Olympique ÉLITE/Demi distance (IM 70.3) et Ironman distance
  (IM 140.6)
• Comprend 8 à 16 heures d’entrainement par semaine selon les cycles
• Une évaluation (vidéo) technique course à pied incluse
• Personnalisation et mise à jour aux deux semaines
• 25% de rabais sur Test INSCYD (évaluation du vo2max, seuil/MLSS, du métabolisme et VLamax).
• Comprend un programme de renforcement et flexibilité par cycle
• Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
• *Privilèges ASC aux partenaires de l’équipe et vêtements d’équipe ASC

Coût : 145$/mois + Taxes

PLAN TRIATHLON – 1

• Plan triathlon complet livré aux 4 semaines via Training Peaks
• S’adresse aux distances Sprint / Olympique / Novice mi-distance (70.3)
• Comprend 6 à 10 heures d’entrainement par semaine selon les cycles
• Personnalisation et mise à jour aux 4 semaines
• Comprend un programme de renforcement et flexibilité par cycle
• Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
• *Privilèges ASC aux partenaires de l’équipe et vêtements d’équipe ASC

Coût : 120$/mois + Taxes

PLAN TRIATHLON / CLUB ASC

• Joignez les rangs d’un des meilleurs TRI-CLUB IRONMAN au CANADA.
• Ce forfait s’adresse aux personnes qui désirent s’associer à une équipe dynamique et inclusive.
• CLUB ASC est un programme SANS plan d’entrainement.
• Ce forfait vous permet d’adhérer aux activités du club aux tarifs membres (utilisation du studio Watté ASC et Centre d’entrainement, sessions/séances de natation NatXpert)
• Accès à toutes les présentations vidéo de l’équipe, au Facebook privé de l’équipe.
• Un accès gratuit aux séances dirigées extérieures à partir du 1er mai.
• Accès aux communications/ Facebook Live et formations de l’entraineur-chef
• *Privilèges ASC aux partenaires de l’équipe et vêtements d’équipe ASC

Coût : 39$/mois + Taxes