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Exercice

https://vimeo.com/1176921333Le virage en crawl, ou culbute, est une rotation sous l'eau permettant de changer de direction sans s'arrêter, en cinq étapes : approche, culbute, poussée, coulée et nager. Voici une description détaillée du virage au crawl : L'approche : Maintenez une vitesse constante sans respirer lors du dernier...

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